Ook de aanpak van binnenuit door middel van voedingsadvies en de aanvulling van supplementen zorgen voor een optimaal resultaat en versterken het behandeltraject. Er zijn een aantal voedingsmiddelen die die rosacea kunnen verergeren zoals: alcohol en met name rode wijn. Alle scherpe kruiden, zuivel en roodvlees.
Als er ontstekingen aanwezig zijn op de huid dan is het zinvol om meer omega 3 vetten in te nemen en extra suppletie in te zetten.